Insomnie

Quand le sommeil se dérègle

L’insomnie est une difficulté à s’endormir, à rester endormi ou un réveil trop précoce, avec un sommeil qui ne repose plus. Occasionnelle ou installée depuis des mois, elle retentit sur la journée : fatigue, difficultés de concentration, irritabilité. Elle se traite d’abord par des mesures d’hygiène du sommeil, et si besoin par des médicaments délivrés sur ordonnance, sur une durée limitée.

Médicaments utilisés pour Insomnie

Meloset

Mélatonine

3mg

Générique importé de mélatonine à libération prolongée, dosé à 3 mg, pour l'insomnie ; non commercialisé en pharmacie française.

À partir de $0,47 / comprimé Voir

Sleepose

Mélatonine

10mg

Générique de mélatonine à libération prolongée, dosé à 10 mg, la forme la plus concentrée de la gamme, sur ordonnance.

À partir de $0,13 / comprimé Voir

Restfine

Mélatonine

10mg

Générique de mélatonine en comprimé pelliculé classique à 10 mg, sans libération prolongée, pour l'insomnie, sur ordonnance.

À partir de $0,98 / comprimé Voir

Hypnite

Eszopiclone

1 · 2 · 3mg

Générique d'eszopiclone en comprimés de 1, 2 ou 3 mg, importé par TrendPharm pour le traitement de l'insomnie sur avis médical.

À partir de $0,30 / comprimé Voir

Hyplon

Zaleplon

10mg

Hyplon est un générique du zaleplon, un hypnotique à action très brève utilisé dans l'insomnie, importé par TrendPharm sur ordonnance.

À partir de $0,36 / comprimé Voir

Reconnaître l’insomnie

On parle d’insomnie quand l’endormissement prend plus de 30 minutes, que les réveils nocturnes sont fréquents, ou que le réveil survient trop tôt sans possibilité de se rendormir, plusieurs fois par semaine. Le stress, l’anxiété, la douleur, certains horaires de travail, les écrans le soir et la consommation de café ou d’alcool en favorisent l’apparition. Une insomnie qui dure plus de trois mois est considérée comme chronique et mérite un avis médical.

Comment on traite l’insomnie

Le traitement commence par des règles simples de sommeil (horaires réguliers, limitation des écrans, de la caféine et de l’alcool). Quand un médicament est nécessaire, la mélatonine aide à resynchroniser l’horloge biologique, tandis que des hypnotiques à action courte comme le zaléplon ou l’eszopiclone favorisent l’endormissement sur de courtes périodes. Ces traitements relèvent de la catégorie sommeil et s’utilisent sur la durée la plus courte possible.

Quand consulter et commander sur TrendPharm

Une insomnie qui persiste, s’aggrave ou s’associe à une anxiété marquée justifie une consultation, pour en chercher la cause et éviter une dépendance aux somnifères. Les traitements se commandent dans le catalogue ci-dessus (rechercher, dosage, panier, caisse ; voir comment commander), à utiliser sur avis médical, en respectant la durée prescrite.

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